فوائد فيتامين K للصحة والأداء الرياضي: العنصر المنسي الذي يصنع الفرق
معظم الرياضيين يعرفون عن أهمية فيتامين D، الكالسيوم، والمغنيسيوم لبناء العظام وتحسين الأداء. لكن فيتامين آخر غالبًا ما يتم تجاهله يلعب دورًا محوريًا في الصحة الرياضية: فيتامين K.
https://fitspotx.com/vitamin-k-benefits-athletes/
כמו
תגובה
לַחֲלוֹק
