ما الŮرق بين Ů‚ŮŘ© العضلات ŮŘجمها؟ Ůلماذا ŮŠŮ…Ůن أن ŘŞŮŮن Ů‚Ůيًا ŘŻŮن أن ŘŞŮŮن ضخمًا؟
Ůبينما يرتبط “الŘجم” بتضخّم الأليا٠العضلية Ůاستجابتها الميŮانيŮŮŠŘ© للتŘميل، تنشأ “القŮة” من قدرة الجهاز العصبي على تجنيد الأليا٠Ůتنسيق عملها بŮŮاءة قصŮى.
https://fitspotx.com/muscle-strength-vs-size/