Jest grafika od Niezależnych Lekarzy i Naukowców.
Pamiętajcie, że ewentualne niedobory jodu (po wcześniejszym badaniu) należy uzupełniać na bierząco, pod okiem lekarza, który zna w/w temat ?
Organizm powinien być tym minerałem nasycony cały czas ?
Najlepsza jest postać Płynu Lugola (nie jakieś nieprzebadane, albo przebadane na odczepnego tableteczki od rządu).
Przy regularnym stosowaniu i uzupełnianiu braków, potrzebna jest także suplementacja innymi minerałami i witaminami (witamina C, magnez, selen, niacyna).
Niestety, ale jod zawarty w pożywieniu jest często niewystarczający, ponieważ wypiera go z naszego organizmu brom.
Więcej na ten temat znajdziecie w książce „Jod leczy”.
Tak jak na grafice niżej, nasycenie organizmu jodem (pomijając inne zdrowotne aspekty), pomaga jedynie w przypadku obecności jodu promieniotwórczego, nie jest uniwersalnym lekiem na skażenie radioaktywne.